不可不知：谈恋爱对女人身材的影响

导语：电影《瘦身男女》里面的这个情节你一定不陌生：郑秀文饰演的女主角因为分手打击，情伤导致暴饮暴食，结果就像气球一般被吹了起来。这样失恋而肥的桥段，你应该一点都不陌生吧？不过，这样的电影桥段，到底是源于生活，还是如有雷同，纯属巧合呢？

电影《瘦身男女》剧照

有人因为分手衣带渐宽，也有人因为分手而暴饮暴食，这大概没有什么定式。不过，如果你是一个妹子，而且还在一段恋爱中，却突然胖了几斤，这估计就不是什么好兆头了。研究显示，如果一个姑娘在恋爱关系中长期感到焦虑，那她很可能求助于食物来缓解自己的焦虑之情。

这项以21名患有饮食失调的女性受试为对象的实验发布于学术期刊《社会和个人关系》（Journal of Social and Personal Relationships）之中。实验人员让受试者分别进行了两组午餐测试。两组测试之间间隔大约为一个月。每次测试之前，受试者会禁食至少三小时以上。但在实验过程中，实验人员则邪恶地提供了无限量巧克力甜饼供应。

在其中一组测试中，研究人员刻意想让受试者对恋情产生焦虑之情。她们被要求回忆一段不好的恋情。比如，那时的男朋友对她不是很上心，女生担心那个人不爱自己，甚至有一天会离开自己。女性在这段关系中是陷得更深的一方，她很爱对方，想要多和对方在一起，却也担心自己招人嫌。

另一组测试则与之截然相反。受试者需要回忆一段稳定、甜蜜的爱情，两人彼此相爱。实验人员还采取了措施防止其他因素干扰试验结果。

对比结果显示，如果女生对感情存有焦虑之情，那么她就会多吃几口巧克力饼干。具体就是，她会多吃大约为33 卡路里 的饼干。如果这种焦虑之情持续下去，那就可能导致体重增加。

是不是很悲剧呢？对恋情没有安全感本来就很忧伤了，这种不安之情还会让你长胖。这整个就是个恶性循环嘛！恋爱中的姑娘们，想要保持好身材的话，可以先从改善自己的恋爱关系入手，让自己变得更踏实更幸福。否则，抵御甜饼干的诱惑，可能会更难呢！

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