****后私处清洁要注意 外阴瘙痒可能会越洗越痒

我很讲究个人清洁，每次与老公****之后都立即跑到卫生间用心清洗，还会使用洗液之类的。老公却很少清洁，请问****前后，什么时候清洁私处比较好？男女谁更有必要？

无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在****前后，更要注 意清 洗私处，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如 尿道炎 、 ****炎 、包皮****炎等。

****是男性的生殖器官，包皮和****之间常会藏纳一些污垢，在****前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性****，引起妇科炎症。

女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及****分泌物，而且女性的****位于尿道和****之间，与两者的距离都很近，非常容易受到 细菌感染 。因此，女性在****之前也必须清洗私处，否则在****时这些细菌就会被带入****。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能 感染 男性，造成男性包皮****炎，甚至引起尿道炎。

清洗私处时要用温水，尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后， 先清 洗外生殖器，再清洗****区域，有条件的最好用喷头冲洗。

男女双方在性生活后也要及时清洗私处，去除粘附在外阴上的****和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。

不过，一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏****内正常的酸碱平衡，从而影响****自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。

外阴瘙痒 可能会越洗越痒

很多人在出现外阴 瘙痒 时，都以为是脏、不干净闹的，于是会想尽办法清洗。但是外阴瘙痒如果一味清洗，可能会越洗越痒。正确的做法是在用药基础上，辅以湿毛巾冷敷，效果会更好。

导致外阴瘙痒的原因有很多，单是10多种不同的****炎就可以导致****口分泌物增多，致使瘙痒。这时必须在医生指导下正确用药，才能从根本上解决问题。如果盲目清洗，可能会导致局部菌群失调，治疗会更麻烦。

瘙痒难耐时，不要用手挠抓，以免抓破皮肤，使细菌从破损处侵犯皮肤或黏膜。可以用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗一次，直到不痒为止。瘙痒发作往往跟温度升高有关，用湿毛巾冷敷可以降低体表温度，减轻 充血 ，以达到缓解瘙痒的目的。

需要提醒的是，千万别一痒就用热毛巾敷。这虽然也能一时间缓解痒感，但 湿热 会加重皮肤****，一拿掉毛巾，痒感会明显加重。

（责任编辑：詹远 ）

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