7个****技巧 让****更满足

在****的床上，我们最先想到的无疑是满足的****，无疑是最美妙的事情。但是对于男性而言，都希望自己能够延长****时间，让女人臣服低头。然而，****时间的短暂，却让很多男人备感苦恼。其实，想要延长****时间，达到 美****并不是难事。花点心思，灵活运用技巧，就能够达到 美****。以下就为大家介绍7种技巧，让你暴爽到底。

1、锻炼****技巧

生命在于运动，而****也需要锻炼，才能更加强壮。我们会发现，体质较好的人，其****的时间就比较长。而体质较差的人，其****的时间就比较短。所以，我们要坚持锻炼身体，注意营养饮食。同时，做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收 缩阴 茎肌肉，以提高控制能力。

2、有欲望就去做

很多人都会把****固定为一周几次，一个月几次的模式。然而，这种规律性的****无疑把美妙的感受推到了死角。 美的****不是为了****而****，而是我们都非常沉浸其中，享受****的美妙感受。所以，当你想的时候，那就去做吧。如果你不想，也别强迫自己。只有你想的时候，才能让****更加和谐， 美。你可以给****添加一些“催化剂”，例如杜蕾斯M焕觉圆月形多功能情趣****器，它柔软的硅胶边缘带来独特****体验，配合7大功能，带来更丰富的震感体验。

3、****分散法

若想延长****，关键问题就是降低****的敏感度。我们都知道，****是男性的第一性敏感区，最终****是因为****受到强烈的****后而发生的。如果能降低****的敏感性，****就会被延迟。****很投入时，意念都会集中在****上。男性甚至有自己全部身体进入女性身体的感觉。这时，如果能去想其他事情，就会暂时缓解****的冲动。

4、调节抽动的频率

男性在****时，会明显发现，一旦****，****时间也就到了。所以，当有****紧迫感的时候，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将****抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长****的时间。

5、姿势多变

****的姿势并不是统一不变的，你可以时时更换****姿势，让每一次的****都变得与众不同，充满****。尽管我们无法掌握全部的****姿势，但要记得所有的姿势都是万变不离其宗的。所以，在每种姿势中加入不同的元素，就会使其变成一种新的姿势。例如，传教士，在臀部放一个枕头，就会让****更加强烈。

6、适当改变****

侧卧式、女上式、坐式都可以延长****时间，原因是男方用力少， 肌肉松弛 ，使男性可以控制自己的****欲望，从而延长****时间。此外， 避孕 套也可延长****时间。当然，我们还需要注意的是，女上式、坐式等姿势，女性****口朝下，****容易外流，容易导致 ****干涩 。所以，记得涂抹樱桃果味人体润滑液，能够有效缓解干涩状况。

7、和对方兴奋的话

很多男女在****中都保持沉默，喜欢默默的感受彼此。然而，****并不是一个不发一言的过程。而男人也不喜欢在床上一声不吭的女人，所以，在床上说一些话吧，让自己和对方都兴奋的话，但要记得不要是脏话哦。

（责任编辑：詹远 ）

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