7种“绊脚石” 影响夫妻****质量

和谐的夫妻性生活能提高性质量，更改变夫妻双方的睡眠，提高性质量，但是现在的夫妻生活因为各种不好的因素影响性生活的质量。近日，北美资讯网站“今日网”请专家撰文，列出了影响夫妻性生活质量的因素，并教夫妻如何踢开这些“绊脚石”，重新“性趣”盎然。

因素一、孩子成了****的话题

美国性学家莱夫科夫说，“妈妈常喋喋不休地讲自己一天换了多 少尿 不湿、孩子吃了什么，而这些其实是最令人提不起****的话题。”

解决妙招：有兴致的谈话如同“前戏”一样勾起欲望，不要总是围绕孩子找话题，可以谈一些夫妻都感兴趣的话题。

因素二、等****更加的普遍的存在

这种想法会极大地伤害感情，要知道，等你有了心情，配偶要么不在身边，要么不太方便。

解决妙招：美国波特兰市心理医生温斯坦建议，纵使没有爱欲，也要做出爱的举动；只要表现出性感，您就会变得性感。

因素三、****的顺序总是混乱

在****的时候，总是先进入正题之前才做前戏，这会令人感到前戏很机械。感觉好像****就是一件任务一样，没有了最为感觉的美好，别说什么****的质量了，所以在****的时候很多人都找不到以前的感觉了。

解决妙招：产后医学专家戴娜·库尔茨建议，应该每天进行有意识的“调情”，比如发送挑逗性的电邮或短信，在对方的包里留下示爱的纸条，或者长时间拥抱。

因素四、照顾孩子成了重点

不好意思换人照看孩子，这将使你们找不到足够的时间过性生活。性生活的时间开始减少了，更别说什么性质量什么样的，现在是能有一个****的时间就是最好的了。所以性生活没有所谓的满足可言了。

解决妙招：温斯坦医生说，“请保姆或者家人照看孩子，使夫妻浪漫的约会之夜成为现实。”

因素五、工作影响性生活的时间和质量

总是找不到契合的时间，不是你太忙，就是他（她）出差，找共同的时间都变得困难。所以一次****可能是半年或者更加长的时间，这样的性生活哪来的质量可言？要知道性生活的满足感但是又不想影响了工作，这个真的很难。

解决妙招：设定“约会之夜”是保持和谐性生活的重要方法。这并不意味着要准备丰盛的饭菜、看电影或到离家很远的地方找浪漫。夫妻牵手在社区散步或者在家里换个地方拥抱，一起喝杯咖啡都能实现约会。

因素六、没有所谓的空闲时间和空间

总想寻找私人时间和空间，这会造成疲惫感、憎恨和厌烦，影响性生活。现在的社会你根本找到不到那写所谓的满足感，更加不知道怎样才能让你在****中得到满足。因为各种不好的情绪以及没有空间时间影响着。

解决妙招：莱夫科夫说，“打扮一番和闺蜜一起外出，回家后会感觉很棒，这同样适用于营造更亲密的夫妻关系。”还可以一起去运动或者到图书馆安静地看书。

因素七、没有情趣的性生活

只在床上过性生活，时间长了会变得无趣，孩子有时也会偷偷溜上床。这样一尘不变的性生活方式影响着性质量更加让很多人在****中找不到所谓的满足感和****，

解决妙招：离开床，试着换个地方，最好找个孩子不能去的地方。

如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家， 详情>

（责任编辑：詹远 ）

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