最佳****时机 让缠绵更甜蜜

相信很多人都想提升自己的****质量，让性生活更加 美的方法有很多，可以利用一些****技巧来实现，同时，了解****的最佳时机，也能达到事半功倍的效果。那么，****的最佳时机是什么呢？

早上：勃起最持久

早晨6—7点是男女****的好时机，清晨醒来，很多男人下面会情不自禁的“硬起来”。此时，看着爱人慵懒而性感的躺在身边，不妨温柔地亲吻爱抚她，来一次 美的****大餐。

男性性成熟后，****在早晨会经常出现勃起现象，医学称为“晨勃”，多发生在清晨4—7点。对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发****和勃起。此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在****方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果，而且可以更省力。

清晨也是男女****最“吻合”的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，****都比较强。理论上讲，早晨6—7点是男女****的好时机，如果时间宽裕，可以好好温存一番。

中午：****质量高

下午的时光十分漫长，在此期间来场********，就像下午茶一样，会带给人满足感和别样的好心情，还能大大提高受孕几率。

午餐后，人们大多会产生困倦感，****也随之下降，但下午两点后，****又开始上升。下午2—4点，是男人在白天里对异性最关注的时候。调查显示，这个时间段********浏览量会激增，浏览者中75%以上为男性。而对女性来说，忙碌了大半天，她们也愿意接受男性的接近和亲昵。

专家通过研究发现，下午时，男性****质量较高，****运动速度快，因此，下午****还更能帮助夫妻生个健康的宝宝。

不过，现代人工作忙碌，下午****不是件容易事。对此，专家给出一些建议：下午****比较适合工作地点距离较近的夫妻，选择****地点要注意隐蔽性和安全性。****时间不宜太长，最好是“快速****”，总体时间控制在20分钟左右。此外，如果想下午****，中午最好不要吃得太饱。

晚上：充分享受****

前戏、****、后戏一个都不能少，对于传统的中国人来说，晚上依然是****的最佳时间段。晚上夫妻心情都比较放松，夜色的笼罩和朦胧的灯光会让气氛变得更加浪漫。要想在晚上获得满意****，可以将****时间分成2：3：2三部分，分别进行前戏、****和后戏。

****前戏要充分

晚上的****前戏，可以提前到晚餐时分，虽然此时双方****都不太高，但可以一起共享美食，谈论白天愉快的经历。晚上7—9点，是夜间活动的黄金时段，这时可以在室内放点轻音乐，随着音乐扭动身躯，脱下衣服，慢慢进入****状态。

别纠结于****时间

实质****是指双方生殖器官的接触时间，一般在数分钟到几十分钟不等。这是****中最消耗体力的阶段，只要双方都能获得****就好，千万不要为了追求时间而硬撑着，否则会对身体造成危害。

****后抱一会

每次性生活后，男人对女人的表现作出肯定，女人对男人的性能力赞不绝口，这些“善意的谎言”会帮助性生活更加和谐。男性最好不要马上入睡，如果太累，可以抱着爱人，静静躺一会。

掌握好****的最佳时机，能有效的提升性生活的质量，让双方在****中获得 美的****体验！

如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家， 详情>

（责任编辑：詹远 ）

　　（声明：本文仅代表作者观点，不代表酷尚网立场。）