唇边痘是肠道“噩耗”毁容毁身体

导语：唇边长出了痘痘只是颜值上的“损伤”？NoNoNo，唇边痘可直接影响到你的肠道健康！

唇边痘是肠道“噩耗” 毁容毁身体

并且唇边痘还细分位置，除人中位置长痘是泌尿系统外，剩下大多是肠热，消化系统躁火以及宿便导致的。

唇边痘诱因大找茬！

唇边痘诱因大找茬！

饮食偏油腻、刺激。

用含氟过多的牙膏。

宿便，肠道积。

体湿气浊，便粘而不净，毒素集聚。

作息不规律，导致肠道无法正常工作代谢排毒。

边痘食疗食谱:汤类

边痘食疗食谱:汤类

火腿冬瓜汤： 火腿片适量，冬瓜片适量煮汤，加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。

苡米茯苓猪肉汤：苡米30克，土茯苓30克，猪肉250克，熬汤;

茅根猪肉汤：白茅根20克，车前草20克，猪肉250克，熬汤;

苡米绿豆汤：赤小豆30克，苡米30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。

唇边痘食疗食谱:粥类

唇边痘食疗食谱:粥类

参芪粥： 黄芪15克，党参15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克，煮粥;

赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：生鱼一条，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤;

红枣莲子玫瑰粥：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g，生麦芽50g，高粱50g，荞麦30g，玫瑰10g，煮粥。

百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖适量，煮粥;

莲子粥：莲子20克去芯，粳米100克，煮粥。

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