心理专家解读：婚外恋也是一种修行吗？

导语：亲密关系是一门功课，我们可以从双方磨合中了解到很多内在的东西并让自己得到提升，所以遇到问题最好不要去逃避和结束关系。但对一段“不适合”的关系，例如婚外恋，这种关系的功课会是什么？它有任何的正面意义吗？

婚外恋也是一种修行吗（图片来源：华盖创意）

赖秋恺：婚外恋对婚姻而言，到最后只会双输，不会双蠃

爱情很感性，婚姻很理性。

婚姻可以理解成一对男女决定一对一合作，共同承担家庭责任，组成社会小单元。

合作关系若想要愉快且长久，那就一定要双蠃，所以需要经营。

很残酷的讲，爱情其实不能保障婚姻，婚姻也无法当爱情的保护伞。

一般正常情况下，婚外恋对婚姻而言，是一段非常不适合的关系，会破坏夫妻双方的合作关系，到最后只会双输，不会双蠃。

所以无论这种亲密关系多么吸引人，都应该尽早结束，以减少对其他家人的伤害。

杨力虹：每段关系，都要带着尊重，友好地和平分手，后面的关系才可顺畅

婚外恋的确是亲密关系里最难的功课。它通常诱发出来的情绪压力比婚姻要大得多。内疚、自责、羞愧……同时，又夹杂着狂喜、刺激、热烈。

是恋？是贪？还是爱？只有时间可以给出答案。

先离开道德高地，从人本性来谈，于关系的真相，于生命的进化而言，你必须去探究：这段关系带给你的内在什么样的变化？你正在经历什么？这些经验，让你找到了什么样的感受？这些感受似曾相识？还是完全新鲜？它于你的亲密关系而言、整个人生而言，有什么价值与意义？

在我的个案与工作坊观察里，婚外恋的呈现及其原因复杂多样，不可一概而论。不过，它们都会有一个共同点：对现有婚姻的不满足。对现有伴侣的不满意。而且，绝大多数人还没有勇气与决心离开现有婚姻。

也有不少的婚外恋，与被恋的婚外对象完全无关，其实，他（她）只是婚姻内某方唤醒、提醒另一方的道具。只是加强婚内关系连接的方式与途径。

对有觉知、愿意在关系里成长的伴侣来说，婚外恋也许是他们关系的新开始。当然，于另外一些只能看见婚外恋的伤害、背叛、不忠等表相的伴侣而言，婚外恋无疑就是婚姻的终点。

另外，需要提醒的是：所有被“斩断”的关系一定后患无穷。每一段关系，都要带着尊重，友好地和平分手，后面的关系才可顺畅、延展、提升。

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