腿部减肥方法七:洗澡时按摩一会
沐浴时一定站着洗,这样可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟,用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。
这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到减肥瘦腿的目的。(配合身体磨砂产品效果更佳哟!)
(声明:本文仅代表作者观点,不代表酷尚网立场。)