问：有什么维他命，或者营养品可以帮助我们头发生长以及令头发更加健康？
可以帮助头发生长的有维他命C和维他命B。如果适量吃一下这些维他命补充品，或者多吃含有这些维他命的食物对头发生长都有帮助。蛋白质是令头发生长的最主要成分，多吃含蛋白质的食物对保证头发生长起着重要作用。
问：平常我们洗头护发，有什么需要注意可以保证头发更加健康？
使用吹风机很容易令头发损伤，如果要防止使用吹风机过热伤害头发，最好每周或者隔周给头发1次自然干的机会，减少使用吹风机吹干头发。另外在用毛巾擦头发，用橡皮筋绑头发，夹子夹头发的时候也不要太用力拉扯头发，以免造成局部性秃头。
（声明：本文仅代表作者观点，不代表酷尚网立场。）
2015-01-22 20:40:57 来源：互联网 浏览： 次 
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