再不抗衰老，你就真的老了！(6)

不走弯路，不人为制造悲剧

24、不防晒，所有护肤功课都白搭

防晒是抗老最最最有用的方法，即使在雨天你也要选择防晒值至少在SPF25以上的防晒品。挑选防晒产品时PA指数是必须的，因为皮肤持续受热后其内部就容易产生炎症，这就是UVA带来的损伤，此外，敏感性皮肤，还是选择物理性防晒为好，氧化锌、二氧化钛是它的代表成分，许多化学防晒剂会有诱发过敏的可能。而且不要只使用含有SPF值的化妆品，它们因为你的用量有限，而使防晒功效大打折扣。

25、涂抹抑或按摩方式绝不能粗暴

这样只会带来伤害，让皮肤被拉得更松，皱纹更明显。在清洁完脸之后，也别用毛巾大力擦脸，最好的方式就是用面巾纸放在脸上轻轻吸干水分；也不要将带黏性的乳液或面霜揉搓于面部，而是倒在手掌中利用手掌的温度按压式涂抹；如果你有用化妆棉的习惯，记得尤其是用清爽型的化妆水时，一定要将化妆棉浸湿得很透，让它饱含水分，这样才能减少与脸部的摩擦。如果是那种膏状质地的面霜，不要硬在皮肤上拉扯涂抹，而是用指尖温热后，再点按。

26、过度清洁和更新角质等同毁容

那些每天洗脸次数在两次以上，卸妆油之后还要再用洗面奶洗两次脸的美女们，多半皮肤会干燥，洗脸根本不需要那么勤嘛！退一万步来说，就算你没洗干净脸，角质也有自己代谢的功能，它自己会更新剥落，带走不好的附着物。还有那些每周三次以上去角质的强迫症们， 你知道当角质层非正常剥落时，受损的肌肤会为了恢复健康而加速制造角质细胞，结果角质层就会变得又厚又粗糙，对于敏感肌来说，干脆对角质层放任自流好了，本身就已经那么脆弱了，要相信它的自我更新能力。

27、勤当小白鼠，不是你的出路

今天用这个，明天用那个产品，或者一次涂十几层的护肤方法会导致多种化学成分堆积在肌肤内，发生问题都找不到根本原因，皮肤反而就是这样用坏的。不如找到适合自己的产品，并坚持使用。

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