吃得有营养
吃得有营养,自然脸色好,皮肤也有光泽,还有重要因素:浸香熏浴及跳健康舞,三管齐下,便达到完美效果。
朱茵很认真地说:“我这个人很喜欢浸泡泡浴,但一定要加点香熏到水中去,因为香熏有助消耗体内多余水分,有的人肥胖,其实是因为身体水分过多,有肿胀感,不一定是脂肪过多,浸香熏浴就可以达到所谓的‘减肥’效果,我习惯用西柚和熏衣草两类香熏。”
保持年轻的心态也很重要。她表示,保持年轻的心态同样会令人神采飞扬,这方面她归功于女儿。“与孩子在一起,永远会有新发现。小朋友看世界,跟大人的都不一样,一些小事都觉得十分好奇、十分雀跃。”
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